备战公开赛、教学与交流     

 游忠志、张运波文图

    体育总局武术中心颁发了关于2023年全国太极拳公开赛规程

竞赛时间和地点，

此次比赛共分为四个分赛点和总决赛即：

1.西部赛区：8月8日-12日，陕西省西安市；

2.北部赛区：9月6日-11日，天津市武清区；

3.南部赛区：10月11日-16日，重庆市长寿区；

4.东部赛区：11月3日-7日，河南省商丘市。

总决赛：12月16日-20日，江苏省江阴市。

    其规模和参赛人数可谓盛况空前。

    但凡大型比赛，特别是全国性的比赛，对当地的旅游和经济都能起了促进作用。

    体育总局把南部赛区放在重庆市长寿区，可谓百里挑一，全国的太极爱好者来到这里，既享受了太极盛宴，又能游百岛寿湖，观菩提云海，探菩提古镇，赏慢城风光，访红色故居，品长寿文化。还有美丽的山水之城重庆的流光溢彩、绮丽风光、火锅美食等候着参赛人员光临。

    重庆市的各个区武术协会纷纷响应体育总局武术中心、市武术协会的号召，积极组织队员参加各项赛事。

    重庆市子能太极拳社不甘落后，积极响应、认真落实，指定重庆市子能太极拳社长寿分社组织参加比赛。

    长寿分社社长张运波得到南部赛区就在自己的家乡重庆市长寿区举行的消息，喜出望外，配合总社的要求，积极组织社员参加。社员们积极响应，先后报名多项比赛项目。

    比赛即将举行，为了提高大家的太极水平，争取获得好的成绩，10月8日，在周立勋社长、逯渝昶、杨代新副社长带领下，余志全、游忠志、朱和春、杨光荣等拳社秘书长骨干，驱车90余公里前往长寿区进行教学活动。

    重庆的深秋初寒诈暖，几天的阴雨绵绵增加了些许寒意，也增加了这次教学交流活动的困难，没想到行车途中天空逐渐放晴，到了长寿后竟然是暖暖的秋阳普照。

    长寿分社社长张运波带领20多名骨干和队员早早地等候在训练场，没有过多的形式，拳社人员到齐后马上开始进入主题:

    太极剑、太极刀、太极拳、集体极拳参赛人员递次上场表演，杨代新副社长为主，游忠志、余志全等对每一个队员的缺点分别进行纠正，教学工作在天公的配合下有序的进行。

杨代新强调：比赛时要把握好太极剑、太极刀的气势与韵味，手、眼、身、法、步要配合好，比如头与眼睛要随着手的运动方向运动。太极剑要保证水平方向的平、斜方向呈45度等。

    余志全强调太极拳要行云流水，上下相随，不要有断断续续的动作。

    最后的推手教学交流把这次活动推向了高潮。

    杨代新、余志全、游忠志、朱和春、杨光荣纷纷显身手，把单推手、双推手的要领从理论到实践毫不保留的传授给大家。

    游忠志强调要认真练好单推手，推手中听来力的大小、方向、速度，以最小的劲化解最大的力，不要大力胜小力，真正做到以柔克刚。把握好腰与手、肩与肘的配合、身体重心前后的关系，认真领悟理解王宗岳《太极拳论》本是舍已从人，多误近求远的理论的内涵。

    活动结束后大家也纷纷表示收获多多，受益匪浅，希望能经常下去举办这样的教学交流活动，从而提高大家的太极功夫。

    预祝长寿分社的会员在本次比赛中取得好的成绩！同时也感谢大家对杨式太极拳的热爱和执着！我们都是一家人！

    附长寿分社参赛人员名单：

    1、邹艳，传统太极拳、传统太极剑；

    2、汤建平，传统太极拳、传统太极刀；

    3、邓翔，传统太极拳；

    4、张运波，传统太极拳、传统太极刀；

    5、雷润，传统太极剑；

    6、熊群，传统太极拳；

    7、左贵明，传统太极拳；

                      2023年10月8日星期日